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sábado, 22 de junio de 2013

Batida de avena y chocolate Mi Estilo

Como saben la avena es un alimento muy nutritivo, bueno para el corazón y muchas más cosas. A muchas personas no les gusta comer la avena como se prepara normalmente debido a su textura. Los grumos que quedan al cocinarla no les gusta. Así que otra manera de comerla o beberla es mediante una batida de avena. A estas batidas se les puede agregar guineo o alguna otra fruta de preferencia. En este caso, la receta que les traigo contiene chocolate. Ahora pasemos a la receta...

Ingredientes:
  • 1/2 taza de leche
  • 3 cucharadas de avena
  • 1 cucharada de chocolate sin azúcar en polvo.
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • Hielo al gusto
Procedimiento:
  1. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Añade el hielo poco a poco hasta llegar al punto que prefiera.
Espero que la intenten y que la disfruten.



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